Quantensprung Akademie

Der Blog für mehr Selbstliebe

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Der Feind zwischen deinen Ohren

Der Feind zwischen deinen Ohren

Ach, ich LIEBE ja solche Sätze, denen wir erst einmal mit einem langgezogenen „Häääää??“ begegnen…

So war es auch, als ich diesen Satz von Eckhart Tolle das erste mal las: "Der Feind liegt zwischen deinen Ohren". `Häää?`, dachte ich so bei mir… aber es ging um die...

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Die Klominute

Die Klominute

Kennst Du das? Gedanken rasen durch den Kopf, den ganzen Tag plappert unser inneres ICH so vor sich hin, selten plappert es etwas neues, kann uns aber mit ständigen Wiederholungen wirklich Stress verursachen. Wir sind gestresst von unserem Denker!! In der Praxis habe...

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Wie du aufhörst zu fressen

Wie du aufhörst zu fressen

Du isst, ohne wirklich Hunger zu haben? Oder stopfst auf die schnelle irgendetwas in Dich hinein? Dir ist bewusst, dass Du Dich manchmal mit Essen trösten, beruhigen, aufmuntern oder belohnen willst? Oft hat solch emotionales Essen tiefliegende Ursachen im...

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Hör auf an Dir zu arbeiten!

Hör auf an Dir zu arbeiten!

Als Coach bin ich ja neugierig, was meine Kollegen (genderfrei) so treiben. Vieles finde ich ganz toll und nehme Anregungen auch gerne in meine eigene Arbeit auf. Einige der propagierten Ziele, denen Klienten nachjagen sollen, empfinde ich aber als sehr merkwürdig....

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Lebst du auch das Leben der anderen?

Lebst du auch das Leben der anderen?

Es ist immer wieder interessant zu beobachten, wie wir von unseren Ahnen (Eltern/Großeltern usw.) übernommene Werte leben und Maßstäbe anlegen, die mit uns selbst nichts zu tun haben. Wir leben eigentlich viel zu oft das Leben anderer Leute. Die Folgen: wir fühlen uns...

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Wie Du todsicher unglücklich bist

Wie Du todsicher unglücklich bist

  Heute erzähle ich Dir einmal ganz genau, wie Du todsicher unglücklich werden und sein kannst.Achtung! Ist natürlich nicht ernst gemeint...   Anleitung zum Umglücklichsein Sei ernst Lächle nicht Ordne dich unter Tu bitte, was alle tun Fühl dich stets als...

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Der Mangelmensch

Der Mangelmensch

Der Mangelmensch Der sogenannte Mangelmensch kann zum echten Energieräuber werden. Der Mangelmensch teilt gerne seine Probleme. Er fühlt sich bestätigt, wenn es auch Dir schlecht geht. Wenn auch Du Dich über Geldmangel, eine schlechte Beziehung oder komplizierte...

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Du liebst deine Probleme

Du liebst deine Probleme

Du liebst deine Probleme...Mir ist klar: schon der Titel ist eine Provokation. Bitte, wer LIEBT denn Probleme? Ist Dir mal aufgefallen, dass manche Menschen sogenannte Probleme nur so anzuziehen scheinen? Nichts scheint glatt zu laufen. Selbst bei den einfachsten...

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